Sertleşmeye kesin çözüm hakkında araştırma yapanlar genel olarak tatmin edici düzeyde ilişki performansı sergileyemeyenler ya da tatmin olmayan partnerlerdir. Genellikle ereksiyonunun sürdürülememesi ya da başlatılamaması durumu ise sertleşme sorunudur. Bu tür problemlerin tedavilerinde kullanılan cerrahi teknikler, cihazlar, ilaçlar olsa bile bunların haricinde doğal yöntemler ile ereksiyon seviyesi arttırabilir. Ancak ereksiyon sağlayamamanın altında yatan çeşitli sağlık sorunlarında olması mümkündür. Bu gibi durumlarda çekingenlik göstermeden hastalığınızın asıl sebebini öğrenmek için üroloji uzmanları tarafından muayene olmak üzere üroloji bölümüne randevu almanız gerekir. Sertleşme kapasitesini arttıran doğal faktörleri sıralayacak olursak;
- Düzenli egzersiz
- Dengeli ve sağlıklı beslenme
- Kaliteli uyku
- Sigara tüketiminden uzak durak
- Alkol kullanmayı azaltmak
- Kilo vermek
- Stres faktörlerinden uzak kalmak
Erken Boşalma
İnternet üzerinden sertleşmeye kesin çözüm gibi aramalar oldukça fazla yapıldığı kadar erken boşalma konusuyla ilgili de çok fazla araştırma yapılmaktadır. Erken boşalma problemi cinsel ilişkinin başlaması ile beraber boşalmasının geciktirilememesi halidir. Buna ek olarak boşalmanın daima ya da genel olarak penisin vajina ile birleşmesinden hemen önce ya da bir dakika içerisinde olması yaklaşık tüm vajinal birleşmelerde boşalmayı geciktirememe moral bozukluğu, stres, sıkıntı, cinsel ilişki yaşamaktan kaçınma gibi olumsuz problemler doğurabilir. Partnerlerin cinsel hayatlarını ciddi derecede negatif etkileyen erken boşalma sorunun nedenleri de oldukça merak edilmektedir Erken boşalma sorunları bazen birtakım hastalıkların sonucu olarak kendini gösterebilir. Örneğin; idrar yolu iltihabı, prostat hastalıkları prostatın iltihap kapması şeklindedir.
Cinsel sağlıkta karşı karşıya kalabileceğiniz fonksiyonel düzensizlikler, cinsel sağlık problemleri ya da partnerlerin uyum problemleri de erken boşalma sorunlarına sebep olarak gösterilmektedir. Erken boşalmanın nedeni nedir sorusu çok fazla merak edilmektedir. Ancak bu tür sorunlar sıklıkla yaşanmadığı taktirde endişe edilecek bir sağlık sorunu teşkil etmez. Erken boşalmanın tanısı olabilecek faktörler ise şu şekildedir; Genel olarak ilişkilerin birçoğunda ya da her zaman vajinal penetrasyondan yaklaşık 1 dakika sonra ortaya çıkan boşalma, kaygı ve stres nedeni ile cinsel ilişki yaşamaktan endişe duymak ve boşalmanın tam olarak cinsel ilişki yaşayamadan gerçekleşmesidir